Warum Vitamin D so wichtig ist

Wusstest du, dass Vitamin D nicht nur unser Immunsystem stärkt, sondern auch bei saisonalen Infekten eine Schlüsselrolle spielt? Besonders im Winter, wenn die Sonnenstunden fehlen, leiden viele unter einem Mangel. Lass deinen Vitamin-D-Spiegel regelmässig checken und überlege, ob eine Ergänzung sinnvoll sein könnte – für dich und deine Familie.

Stärkung des Immunsystems: Vitamin D wird in der Haut durch Sonnenlicht gebildet und ist wichtig für die Aktivierung und Funktion unserer Immunzellen.
Jahreszeitliche Schwankungen: Der Vitamin-D-Spiegel im Blut schwankt über das Jahr hinweg. Er ist im Sommer meist höher und im Winter oft kritisch niedrig.
Verbindung zu Infektionen: Ein niedriger Vitamin-D-Spiegel wird in jeder Jahreszeit mit einer erhöhten Infektionsanfälligkeit in Verbindung gebracht – besonders bei saisonalen Infekten, die im Winter häufiger auftreten.

60% der Bevölkerung haben in den Wintermonaten eine unzureichende Vitamin-D-Versorgung.

Gründe: Weniger Sonnenlicht und verstärkter Einsatz von Sonnencreme. Vitamin-D-Spiegel können im Blut bestimmt werden. Bei Mangel empfehlen Ärzt*innen eine regelmässige Supplementierung – oft ganzjährig, auch bei Kindern. Zusätzlich kannst du deine Versorgung mit Nahrungsergänzungsmitteln sicherstellen, zum Beispiel mit SanerNatur SUPPLEMENT VITAMIN D3.