Stoffwechselprozesse sind der Inbegriff des Lebens. Schau’s dir der Natur ab und halte deinen Stoffwechsel ganz natürlich im Gleichgewicht.

Man versteht darunter die biochemische Umwandlung von Stoffen, die dein Körper für die unterschiedlichsten Prozesse benötigt. Die Verdauung ist dabei nur ein Teil des Ganzen. Stoffwechselprozesse finden in jeder einzelnen Zelle statt. Dazu gehören zum Beispiel der Energiestoffwechsel, der Eiweissstoffwechsel und auch der Fettstoffwechsel.

Alter und Geschlecht, individuelle Faktoren und der Lebensstil haben einen grossen Einfluss auf den Stoffwechsel. Mit einer guten Ernährung für eine ausreichende Nährstoffversorgung, achtsamem Stressmanagement, genügend Erholung und gutem Schlaf können wir den Stoffwechsel unterstützen.

Stoffwechselprozesse finden nicht nur in unserem Körper statt: Sie sind der Inbegriff des Lebens. Jede Zelle jedes Lebewesens verstoffwechselt ständig. Wir sind gewissermassen nur ein Teil des Stoffwechsels der ganzen lebendigen Natur um uns herum. Und genau deshalb können wir dieser Natur einiges abschauen, und unseren Stoffwechsel auch ganz natürlich im Gleichgewicht halten.