Was ist die Darmflora?

von Dominik Saner, Apotheker 5. November 2023 1 Min. Lesezeit

Kurz beantwortet

Was ist die Darmflora?

Die Darmflora – auch intestinales Mikrobiom – ist die Gesamtheit aller Mikroorganismen auf der Darmschleimhaut, insgesamt etwa 2,5 kg, der Grossteil im Dickdarm. Sie hilft bei der Verdauung, unterstützt das Immunsystem und beeinflusst über Botenstoffe auch die Psyche.

Die Darmflora, auch intestinales Mikrobiom genannt, bezeichnet die Gesamtheit aller Mikroorganismen, die unsere Darmschleimhaut besiedeln. Insgesamt sind das etwa 2,5 kg! Der Grossteil davon sitzt im Dickdarm. Diese Bakterien helfen uns bei der Verdauung, unterstützen das Immunsystem und sind eine wichtige Energiequelle für die Darmschleimhaut. Ausserdem beeinflussen sie auch unsere Psyche. Der Darm wird auch als “zweites Gehirn“ bezeichnet, da die Bakterien auch Botenstoffe für das Gehirn und Hormone synthetisieren.

Häufige Fragen

Warum heisst der Darm „zweites Gehirn“?

Weil die Darmbakterien auch Botenstoffe für das Gehirn und Hormone bilden.